et encore une recette ou je cache des légumes verts..

des pates tricolores cuites normalement.

dans une poêle, des dés d'un poivron rouge coupés en petits dés revenus dans de l'huile d'olive et de l'ail.Puis ajouter des dés de deux tomates, puis une poignée d'olives noires émincées, puis une chtite boite de maïs. une fois que tout est bien sauté les mémanger avec les pates.

saupoudrer de parmesan et voilà le travail

pates_poivrons_olives

Je l'ai servi avec un steack poêlé poivré.

les zenfants comme mon zhom ont adoré.

pates_poivrons_olives_part

la prochaine fois je pense que je vais augmenter la dose de légumes.......